Des doigts toniques et agiles sont un atout précieux pour jouer du piano.
Voici un exercice simple qui ne nécessite pas de piano et qui vous permettra d'acquérir rapidement un meilleur tonus et une meilleure dextérité.
Installez-vous devant une table et posez les mains dessus, face à vous, en arrondissant les doigts comme si vous teniez une balle dans chaque main.
Pour un meilleur résultat :
Puis passez aux autres doigts jusqu'aux petits cinquièmes et repartez des cinquièmes doigts jusqu'aux pouces.
Avec les quatrièmes et cinquièmes doigts, c'est plus difficile et c'est normal.
Vous aurez peut-être tendance à vous crisper... Pensez à relâcher les épaules !
Faites-ça pendant une minute tous les jours et vous allez rapidement améliorer votre dextérité !