"Bienvenue dans l'univers du piano sans partitions.

Les formations que j'ai créées

vont t' accompagner à devenir pianiste demain

comme tu en rêves aujourd'hui."


Jean-Louis Thomas

Compositeur - Pianiste - Coach

Comment trouver du temps (quand on n'en a pas)

Ça y est, c'est décidé : tu démarres le piano - ou tu redémarres - et tu es super-hyper-extra motivé-e !


Seul problème : ta journée ne contient toujours que 24h, et pas une de plus !


Pas de panique, voici quelques astuces qui devraient t'aider.

1. Segmenter sa journée

C'est fou le nombre de choses qu'on peut faire tenir dans une journée...à condition de l'or-ga-ni-ser.

Je travaille en indépendant depuis des années, ce qui veut dire que c'est à moi de gérer mon temps.

J'ai réussi à faire deux fois plus de choses à partir du jour où j'ai décidé de dompter mon agenda. Je me suis fait un programme précis, heure par heure, aménagé avec des temps de pause. Et surtout, je le prépare la veille, avec un ajustement si nécessaire en commençant la journée.

En plus de structurer mes journées, cela maintient ma motivation, parce qu'à la fin de la journée, quand je fais le bilan, je sais que j'ai été de toutes façons plus efficace que si je n'avais pas fait de planning.

2. Prendre rdv avec son piano

Que ce soit avec un agenda papier, sur ton smartphone, avec google agenda ou sur trello (le petit dernier que je te conseille si tu es un peu geek), réserve un moment dans ta journée pour ton piano.

Choisi un moment qui est le moins contraignant possible pour t'assurer de ne pas le passer à la trappe.

Et décide que c'est un rendez-vous auquel tu t'engages pour de très bonnes raisons : te faire plaisir, t'investir dans une activité qui te plaît vraiment, progresser techniquement, nourir mon flow (voir mon article à ce sujet), etc...

3. Se donner un objectif

Pour entretenir la flamme, je te conseille de te donner régulièrement des objectifs.

Choisis quelque chose qui te paraît accessible, sinon tu risques de te décourager très vite.

Tu peux partir sur un objectif comme suivre une formation (et aller jusqu'au bout) et te fixer des sous-objectifs, des missions si tu préfères : Étudier une leçon par semaine / faire un exercice différent chaque jour etc...

Tu saisis l'idée ?

4. Régler une alarme

Si tu as peur de dépasser le temps que tu t'es alloué, règle une alarme (sur ton smartphone ou le minuteur de la cuisine par exemple).

Et hop, une raison en moins de ne pas s'y mettre !

5. S'y mettre malgré tout

Last but not least : Quitte à ne réserver que 10 minutes par jour, engage-toi à le faire quoiqu'il arrive.

Je sais que ce ne sera pas toujours évident, mais, tu seras fier-e d'y parvenir.

Et si tu penses que ça peut t'aider, va sur mon groupe facebook (ou sur ce groupe si tu fais déjà parti-e de mes élèves) et poste un petit commentaire tous les jours du genre "10 minutes aujourd'hui, je m'y tiens".

Je serai là pour t'encourager et toute la communauté également.

6. Dernier recours

Si vraiment, tu ne trouves pas 10 petites minutes dans ta journée, voici une solution : lève-toi 10 minutes plus tôt.